Apnoe Stunt Workshop

Der Workshop richtet sich an Stuntleute und Double, die in Filmszenen unter Wasser in den verschiedensten Situationen ohne Luft performen müssen. 
Der Umgang mit der eigenen Atemluft, dem Lungenvolumen und auch das Atmen unter Wasser aus Pressluftflaschen sind ebenso Bestandteil des Workshops, wie Trainingsmöglichkeiten zum selbständigen weiter entwickeln seiner Fähigkeiten und der Sicherheitsaspekt unter Wasser.

Nach dem Workshop solltest du selbständig in der Lage sein, dich auf die Apnoephase für deinen unter Wasser Stunt vorzubereiten, sie durch Training auszudehnen und einen entspannteren Umgang mit deinem Atemreiz erleben. Die Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.

Vorkenntnisse:  
- Schwimmfertigkeiten, mindestens 200m am Stück sind sinnvoll
- Kenntnisse im Druckausgleich

Voraussetzungen: 
- Mindestalter 18 Jahre (Minderjährige nach Absprache)

enthaltene Leistungen:
- 2 Theorieeinheiten:
- Einführung Apnoe Tauchen & Umgang mit
  Tauchausrüstung bei Dreharbeiten unter Wasser
- Bewegungen und Kommunikation unter Wasser
- Umgang mit dem eigenen Lungenvolumen & Risiken vermeiden.
- Druckausgleich
- Trainingsmethoden für längere Atempausen unter Wasser
  (in Ruhe und in Bewegung)
- 2 Wassersessions (pro Tag eine)
- Dehnen & Atemtechniken 
- Abtauchen & Verweilen mit eigenen Atemluft
  in Ruhe & in Bewegung, an der Oberfläche & in 3 1/2m Tiefe.
- Einführung in Tauchausrüstung
- Anwendung von Atemreglern unter Wasser in
  Verbindung mit Apnoe Phasen
- Verständnis entwickeln für Bewegungen und Kommunikation unter Wasser
- Erfahren der Auswirkung des eigenen Lungenvolumens unter Wasser
- Ausrüstung 
- Tauchlehrerberetung
- Pooleintritt
- Versicherung

Kosten für die Kursvariante:
169 EUR

Extras:
- Verpflegung
- Anfahrt zum Pool 
  Bitte zusätzlich ein großes Handtuch oder Yoga-Matte mitbringen

Teilnehmerzahl:  
maximal 2 Kursteilnehmer (garantierte Durchführung ab 2 Teilnehmern)

Termine: 
nach individueller Absprache, bitte anfragen

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