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Basic Freediver
Basic Freediver
Der Basic Freediver ermöglicht Dir einen leichten Einstieg ins Freitauchen.
Theorie-Lektionen vermitteln Dir die Grundkenntnisse, die in den einzelnen Pool-Lektionen ihre direkte Anwendung finden. Du übst Dich im statischen Freitauchen, um deinen Körper und deine Psyche unter Wasser besser kennenzulernen. Der dynamische Teil zeigt Dir, wie Du ohne viel Körperkraft abtauchst, Deine Freediving Flossen richtig einsetzt und unter Wasser verweilst. Die Richtige Atmung zur Vorbereitung Deiner ersten Freitauchgänge wird Dir mehr Zeit unter Wasser verschaffen, als du es vielleicht für möglich hälst.
Das Erlernen von Sicherheitsübungen und gezielten Absprachen mit Deinem Partner legen die Basis für ein sicheres Taucherlebnis. Grundlagen von Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen Dir, Dich optimal auf Deine Tauchgänge vorzubereiten und nach dem Tauchgang Dich gut zu erholen.
Verschiedenen Trainingsmethoden geben Dir die Möglichkeit auch nach dem Kurs das Freitauchen weiter mit Spaß auszuüben.
Im Sommer ist das Update vom Basic Freediver zum Level 1 Freediver möglich!
Wer es etwas ruhiger angehen lassen möchte, hier geht es zu unserem
Freediving Schnupperkurs
Wer gleich etwas mehr in das Freitauchen einsteigen möchte, hier geht es zu unseren
Level 1 Freediver Kursen
Basic Freediver
Kosten für diese Kursvariante:
149€
Voraussetzungen:
- Mindestalter 14 Jahre (bis 18 Jahre Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten notwendig)
Vorkenntnisse:
- Schwimmfertigkeiten
enthaltene Leistungen:
- Theoriematerialien e-Learning (digital)
- Zertifikat basic Freediver
- Theorieeinheiten zu Vorbereitung & Ablauf von Tauchgängen
- Praktische Übungen im Umgabg mit der eigenen Atemluft, Schnorchelatmung, Flossenschwimmen mit Freediving Flossen, Abtauchen & Verweilen unter Wasser
- Ausrüstung zum Freitauchen
- Tauchlehrerbetreuung
- Versicherung
Extras:
Bitte zusätzlich ein großes Handtuch oder Yoga-Matte mitbringen.
An Essen und Trinken denken. Bitte keine Glasflaschen.
Zeitplan: (Zeitplan kann variieren, bitte den Details vor der Buchung entnehmen)
Kursdauer 8 Stunden
Freitag 18-22 Uhr
+ Samstag 18-22 Uhr
Ort:
Teilnehmerzahl:
4 Personen
