Dieser Kurs ermöglicht Dir, mit Ruhe und in Entspannung das Freitauchen und Deinen Körper unter Wasser kennen zu lernen. Eine kurze Einführung vermittelt Dir einen theoretischen Eindruck Deiner Freitauchmöglichkeiten (Disziplinen) und die nötige Sicherheit für den praktischen Teil. Das richtige Atmen vor und nach Deinem Tauchgang bereitet Dich auf Deine ersten statischen Tauchgänge im Pool vor.
Lerne den Säugetiere Tauchreflex kennen und lass Dich treiben. Er schenkt Dir die Leichtigkeit, Dich unter Wasser für eine längere Zeit wohl zu fühlen, als Du es für möglich hältst.
Voraussetzungen:
Vorkenntnisse:
enthaltene Leistungen:
Kosten für diese Kursvariante:
79 EUR
Extras:
Bitte zusätzlich ein großes Handtuch oder Yoga-Matte mitbringen. Im Poolbereich sind keine Glasflaschen zugelassen.
Teilnehmerzahl:
4-6 Teilnehmern