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Freedive Workshop - Film Stunt & Double

Als Model, Double oder Stuntman musst du unter Wasser in "ohne Luft Situationen" gut performen können.

Der Umgang mit der eigenen Atemluft, dem Lungenvolumen und auch das Atmen unter Wasser aus Pressluftflaschen sind Bestandteil des Workshops. Trainingsmöglichkeiten zum selbständigen weiter entwickeln Deiner Fähigkeiten sind ebenso Inhalt wie Dein eigener Sicherheitsaspekt unter Wasser.

Nach dem Workshop solltest Du selbständig in der Lage sein, Dich auf die Apnoephase für Deinen unter Wasser Dreh vorzubereiten, sie durch Training auszudehnen und einen entspannteren Umgang mit Deinem Atemreiz erleben.

Die Teilnahme wird mit einer Urkunde bestätigt.

Apnoe Stunt Workshop

Vorkenntnisse:

Schwimmfertigkeiten, mindestens 200m am Stück sind sinnvoll
Kenntnisse im Druckausgleich

Voraussetzungen:

Mindestalter 18 Jahre (Minderjährige nach Absprache)

enthaltene Leistungen:

Theorieeinheit & Wassersession
Einführung Apnoe Tauchen & Umgang mit Atemreglern und Pressluft bei Dreharbeiten unter Wasser
Anwendung von Atemreglern unter Wasser in Verbindung mit Apnoe Phasen
Bewegungen und Kommunikation unter Wasser
Umgang mit dem eigenen Lungenvolumen & Risiken vermeiden
Druckausgleich
Trainingsmethoden für längere Atempausen unter Wasser (in Ruhe und in Bewegung)
Abtauchen & Verweilen mit eigenen Atemluft in Ruhe & in Bewegung, an der Oberfläche & in 3 1/2m Tiefe.
Ausrüstung
Tauchlehrerbetreuung

Kosten:

3 Std., 250 EUR

Extras:

Bitte Badekleidung, Schlappen, ein großes Handtuch oder eine Yoga-Matte mitbringen und an etwas zu trinken (keine Glasflaschen) und Verpflegung denken

Teilnehmerzahl:

maximal 4 Teilnehmer

Kursdauer:

3 Stunden

Termine:

nach individueller Absprache: apnoe(ät)tauchzentrale.de