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Freediver Kompaktkurs
Freediver Level 1 Kurs
Spaß, Entspannung, Abenteuer und Sicherheit kommen im Freediver Level 1 Kurs zusammen.
Erlebe die Stille unter Wasser und genieße den Einblick in diese fantastische Welt
Theorie-Lektionen vermitteln Dir die nötigen Grundkenntnisse und das spezifische Wissen über Tauchgänge in Tiefen von bis zu 20 Metern.
Du übst Dich in der Freitauch-Disziplin Statik, Dynamik und Tieftauchen mit konstantem Gewichtssystem (Constant weight) und lernst Dich effizient im Wasser zu bewegen.
Erfahre die langsame Adaption deines Körpers an das Element Wasser und die Tiefe. Der Tauchrefelx schenkt Dir die Leichtigkeit länger unter Wasser zu verweilen, als Du es Dir momentan vielleicht vorstellen kannst. Erlerne Sicherheitsübungen und die Kommunikation mit Deinem Tauchpartner für eine entspannte Freitauchsession. Die richtigen Atemtechniken vor und nach dem Tauchgang helfen Dir dabei die verschiedenen Anforderungen zu meistern.
Von nun an kannst Du mit Deinem Tauchpartner selbständig die Unterwasserwelt erkunden.
Warte nicht auf den Sommer!
Beginne jetzt mit dem basic Freediver und mache später das Upgrade zum Level 1 Freediver.
Im Sommer bieten wir Dir den Level 1 Freediving Kurs natürlich wieder komplett an einem Wochenende an.
Level 1 Freediver Kurs
Kosten für diese Kursvariante:
349 EUR
Voraussetzungen:
- Mindestalter 15 Jahre (bis 18 Jahre Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten notwendig)
Vorkenntnisse:
- Grundfertigkeiten im normalen Flossenschwimmen/Schnorcheln
- Schwimmfertigkeiten 200 m am Stück schwimmen können
Zeitplan: 3 Tage
Freitag 18 - 22:30 Uhr Theorie & Pool (Tauchzentrale Kreuzberg)
Samstag 11 -18 Uhr Theorie & See (Glienicker See)
Sonntag 10 - 18 Uhr vor Ort am See (Straussee)
enthaltene Leistungen:
- Theoriematerialien e-Learning (digital) für Level 1 Freediver
- Zertifikat (bei Erfüllung der Leistungsanforderungen)
- Theorieeinheiten zu Vorbereitung & Ablauf von Tauchgängen
- 5 Wasser-Sessions
- Disziplinen/Tauchgänge: Statik/Zeittauchen, Dynamik/Streckentauchen, Tieftauchen/Constant weight
- Bewegungsmuster (mit Flossen)
- Druckausgleichstechnik
- Anleitung und Übung zu Atmung & Dehnen
- Sicherungsübungen
- Trainingsplanung
- Ausrüstung zum Freitauchen
- Tauchlehrerbetreuung
- Pooleintritt
- Versicherung
Extras:
- Tauchbasigebühr 5 EUR / Tag
Teilnehmerzahl:
4-6 Teilnehmer
Upgrade zum Level 1 Freediver
Kosten für diese Kursvariante:
229€
Voraussetzungen:
- basic Freediver Zertifikat
Zeitplan: 2 Tage
Freitag 14 - 18 Uhr oder Samstag 11 -15 Uhr vor Ort am See (Glienicker See)
+ Sonntag 10 - 18 Uhr vor Ort am See (Straussee)
enthaltene Leistungen:
- Theoriematerialien e-Learning (digital) für Level 1 Freediver
- Zertifikat Level 1 Freediver (bei Erfüllung der Leistungsanforderungen)
- 3 Wasser-Sessions
- Tauchgänge: Dynamik/Streckentauchen, Tieftauchen/Constant weight
- Bewegungsmuster (mit Flossen)
- Druckausgleichstechnik
- Sicherungsübungen
- Ausrüstung zum Freitauchen
- Tauchlehrerbetreuung
- Versicherung
Extras:
- Tauchbasigebühr 5 EUR / Tag
Teilnehmerzahl:
4-6 Teilnehmer
