Dieser Kurs ermöglicht dir mit Ruhe und in Entspannung das Freitauchen und deinen Körper unter Wasser kennen zu lernen. Ein kurzer Theorieteil vermittelt dir einen Eindruck deiner Freitauchmöglichkeiten und die nötige Sicherheit. Das richtige Atmen vor und nach deinem Tauchgang wird dich auf deine ersten statischen Tauchgänge im Pool vorbereiten.
Lerne den Säugetiere Tauchreflex kennen und lass dich treiben. Er schenkt dir die Leichtigkeit dich unter Wasser für eine längere Zeit wohl zu fühlen, als du es für möglich hältst.
Voraussetzungen:
Vorkenntnisse:
enthaltene Leistungen:
Kosten für diese Kursvariante:
69 EUR
Extras:
Bitte zusätzlich ein großes Handtuch oder Yoga-Matte mitbringen. Im Poolbereich sind keine Glasflaschen zugelassen.
Teilnehmerzahl:
4-6 Teilnehmern