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Advanced Freediving
Freediver Level 2 Kurs
Erweitere Dein Wissen, Deine Fertigkeiten und Deine Erfahrungen.
Mit der richtigen Vorbereitung werden Tauchgänge bis zu 30 Meter zu einzigartigen Erlebnissen. Spezielle Druckausgleichstechniken, eine gezielte Tauchgangsvorbereitung und verschiedene Trainingsmetoden gewöhnen Deinen Körper an die neue Tiefe.
Die Theorielektion liefert Dir das nötige Wissen über die Physiologie und Psychologie des Tauchens mit einem Atemzug.
Positive Motivations- und Entspannungstechniken bilden als Teil der fortgeschrittenen Tauchgangsvorbereitung die Grundlage, um die Schwerelosigkeit und den freien Fall in die Tiefe zu genießen.
Perfektioniere Deine Tauchtechniken in Statik, Dynamik und Tieftauchen und Lasse Dich ein auf neue Abenteuer.
Freediver Level 2
Vorkenntnisse:
Freediver Level 1 oder äquivalent
Voraussetzungen:
- Mindestalter 18 Jahre
- Freediver Brevet oder äquivalenter Nachweis anderer Tauchorganisationen
- etwas Erfahrung im Tieftauchen bis mindestens 16 m Tiefe
- Erfahrung mit Statik Session bis mindestens 2 min
- Erfahrung im Streckentauchen mit Flossen bis mindestens 35m
enthaltene Leistungen:
- Theorieeinheiten zu Atmung, Entspannung, Frenzel Druckausgleich und der nötigen Tauchtheorie mit mentalem Coaching.
- 3 Tage am See
- statische Tauchgänge mit effizienter Zielsetzung & menthaler Begleitung duch Trainingspartner
- Streckentauchen mit Analyse der eigenen Bewegungsmuster
- Tieftauchen im See: Constant weight mit Flossen & Free Immersion
- Tauchgangsbegleitung mit Sicherungsübungen
- Bestimmung der richtigen Bleimenge
- Training vom Free Fall/Gleiten in die Tiefe
- Zertifizierung SSI Level 2 Freediver
- Theoriematerialien e-learning (digital)
- Tauchlehrerbetreuung
- Versicherung
Kosten für die Kursvariante:
390 EUR
Extras:
- Tauchbasisgebühr/Pooleintritt 5 EUR pro Tag
- wenn benötigt Mietausrüstung (Pauschale 30 EUR)
- Verpflegung
- Anfahrt zum Pool und See
Zeitplan:
Freitag 11 - 17 Uhr vor Ort am See (Tauchbasis Glienicker See)
Samstag 10 - 17 Uhr vor Ort am See (Gräbendorfer See)
Sonntag 10 - 17 Uhr vor Ort am See (Gräbendorfer See)
Teilnehmerzahl:
maximal 4 Kursteilnehmer
