Freediver Advanced

Erweitere dein Wissen, deine Fertigkeiten und deine Erfahrungen. Mit der richtigen Vorbereitung werden Tauchgänge bis zu 24 Meter zu einzigartigen Erlebnissen. Spezielle Druckausgleichstechniken, eine gezielte Tauchgangsvorbereitung und verschiedene Trainingsmetoden gewöhnen deinen Körper an die neue Tiefe.

Die Theorielektion liefert dir das nötige Wissen über die Physiologie und Psychologie des Tauchens mit einem Atemzug. Positive Motivations- und Entspannungstechniken bilden als Teil der fortgeschrittenen Tauchgangsvorbereitung die Grundlage, um die Schwerelosigkeit und den freien Fall in die Tiefe zu genießen. Perfektioniere deine Tauchtechniken in Statik, Dynamik und Tieftauchen und Lasse dich ein auf neue Abenteuer.

Vorkenntnisse:  
Freediver oder äquivalent

Voraussetzungen:
- Mindestalter 18 Jahre
- Freediver Brevet oder äquivalenter Nachweis anderer Tauchorganisationen
- etwas Erfahrung im Tieftauchen bis mindestens 16 m Tiefe
- Erfahrung mit Statik Session bis mindestens  2 min
- Erfahrung im Streckentauchen mit Flossen bis mindestens 35m

enthaltene Leistungen:
- Theorieeinheiten zu Atmung, Entspannung,
    Frenzel Druckausgleich und der nötigen Tauchtheorie mit mentalem Coaching.
- 1 Session Pool
- 2 Tage am See
- statische Tauchgänge mit effizienter Zielsetzung
    & menthaler Begleitung duch Trainingspartner
- Streckentauchen mit Video Analyse der eigenen Bewegungsmuster
- Tieftauchen im See: Constant weight mit Flossen & Free Immersion
- Tauchgangsbegleitung mit Sicherungsübungen
- Bestimmung der richtigen Bleimenge
- Training vom Free Fall/Gleiten in die Tiefe
- Zertifizierung Advanced Freediver
- Theoriematerialien e-learning (digital)
- Tauchlehrerbetreuung
- Pooleintritt
- Versicherung

Kosten für die Kursvariante:
349 EUR

Extras:
- Tauchbasisgebühr 8 EUR
- wenn benötigt Mietausrüstung (Pauschale 50 EUR)
- Verpflegung
- Anfahrt zum Pool und See
  Bitte zusätzlich ein großes Handtuch oder Yoga-Matte mitbringen

Teilnehmerzahl:  
maximal 4 Kursteilnehmer (garantierte Durchführung ab 2 Teilnehmern)

Zeitplan:
Freitag                     17 - 22:30 Uhr Theorie & Pool
Samstag                  11 - 17 Uhr vor Ort am See (Glienicker See)
Sonntag                   10 - 18 Uhr vor Ort am See (Helenesee)

direkt buchen