Der Umgang mit der eigenen Atemluft, dem Lungenvolumen und auch das Atmen unter Wasser aus Pressluftflaschen sind Bestandteil des Workshops. Trainingsmöglichkeiten zum selbständigen weiter entwickeln Deiner Fähigkeiten sind ebenso Inhalt wie Dein eigener Sicherheitsaspekt unter Wasser.
Nach dem Workshop solltest Du selbständig in der Lage sein, Dich auf die Apnoephase für Deinen unter Wasser Dreh vorzubereiten, sie durch Training auszudehnen und einen entspannteren Umgang mit Deinem Atemreiz erleben.
Die Teilnahme wird mit einer Urkunde bestätigt.
Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:
enthaltene Leistungen:
Kosten für die Kursvariante:
250 EUR
Extras:
Verpflegung
Anfahrt zum Pool
Bitte zusätzlich ein großes Handtuch oder Yoga-Matte mitbringen
Teilnehmerzahl:
maximal 4 Teilnehmer
Kursdauer:
3 Stunden
Termine:
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